Pilates
auf dem SUP
Pilates auf dem SUP stärkt die Balance, Tiefenmuskulatur, Kraftausdauer und Koordination - zusätzlich macht es wahnsinnig Spass.
Das SUP wird zu deiner instabilen Pilatesmatte. Die Übungen werden stehend, liegend und sitzend durchgeführt.
Unsere SUP's sind nicht miteinander verbunden und treiben frei auf dem Wasser. Die Pilatesübungen werden durchs Paddeln gegen die Strömung ergänzt und somit wird zusätzlich der Oberkörper und das Gleichgewicht trainiert.
Wann
Daten folgen rechtzeitig
Wo
Surfwiese
Wassersport Lohr
Kreuzlingen
Preis
35 CHF
inkl. Board
25 CHF
mit eigenem Board
25 CHF
bei schlechten Bedingungen:
auf der Wiese
ohne Board
Hinweis
in Badekleidung und / oder Sportkleidung
Toiletten und Umkleidekabinen stehen zur Verfügung
Die Stunde findet ab mindestens 5 Personen statt.