Pilates
auf dem SUP
Pilates auf dem SUP stärkt die Balance, Tiefenmuskulatur, Kraftausdauer und Koordination - zusätzlich macht es wahnsinnig Spass.
Das SUP wird zu deiner instabilen Pilatesmatte. Die Übungen werden stehend, liegend und sitzend durchgeführt.
Unsere SUP's sind nicht miteinander verbunden und treiben frei auf dem Wasser. Die Pilatesübungen werden durchs Paddeln gegen die Strömung ergänzt und somit wird zusätzlich der Oberkörper und das Gleichgewicht trainiert.
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Wann
Termine folgen kurzfristig
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Solltest du Interesse haben, melde dich gerne dann kontaktiere ich dich persönlich
Wo
Surfwiese
Wassersport Lohr
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Kreuzlingen
Preis
40 CHF
inkl. Board
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25 CHF
mit eigenem Board
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Hinweis
in Badekleidung und / oder Sportkleidung
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Toiletten und Umkleidekabinen stehen zur Verfügung
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Die Stunde findet ab mindestens 5 Personen statt.
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Privatstunden
Einzel / Duo
sind möglich